Relax e Benessere

Andare in vacanza, mollare il lavoro, la casa e le preoccupazioni quotidiane aiuta il corpo e la mente a rigenerarsi. Un periodo di pausa è un toccasana per accumulare energia e positività, fattori fondamentali per affrontare la vita di tutti i giorni. A volte il rientro dalle vacanze può diventare…

Del mare il Garda non ha solo il moto ondoso, ma anche il clima, che per tutto l’anno concede temperature miti in tutto il territorio circostante. Proprio d’estate il paragone con il mare si fa più evidente, lettini e ombrelloni costellano le spiagge affollate e i profumi della vegetazione mediterranea…

La più lunga passeggiata del Garda è a Salò: un lungo tratto prospicente il lago che collega la spiaggia del Mulino al Carmine, passando per il porto, e che conta 10.000 passi, in andata e ritorno, per una distanza di ben 6 kilometri. E se il consiglio che danno medici…

Lo Shiatsu è una tecnica di riequilibrio energetico che affonda le sue radici nelle forme di manipolazione e massaggio orientali. Diffusa in Giappone sin dal VI secolo, trova ampia diffusione in Europa a partire dagli anni ’70. Lo Shiatsu agisce sul flusso energetico dell’essere umano e coinvolge quattro aree: respiro,…

Lefay Resort & SPA Lago di Garda ha ottenuto il prestigioso Health & SPA Award nella categoria “Miglior Destination SPA”, un ulteriore riconoscimento alla filosofia che ispira le attività dedicate al benessere proposte dal resort gardesano. Il premio è un importante riconoscimento a livello europeo nell’ambito dell’innovazione nel campo del…